Διαβήτης τύπου 2: Πώς το περπάτημα για 2 λεπτά μετά το γεύμα μειώνει τον κίνδυνο
endocrinutri2022-09-09T16:08:42+00:00Ένα ελαφρύ περπάτημα 2 λεπτών μετά το φαγητό μπορεί να [...]
Αυξημένος ο κίνδυνος μεταβολικού συνδρόμου για τους έφηβους που δεν κοιμούνται τουλάχιστον 8 ώρες
endocrinutri2022-09-09T16:02:47+00:00Οι έφηβοι που κοιμούνται λιγότερες από οκτώ ώρες το βράδυ, [...]
Κολοκυθόσπορος: 4 οφέλη για την υγεία
endocrinutri2022-07-18T10:32:21+00:00Έχει αναγνωριστεί για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες εδώ και εκατοντάδες [...]
Το αναμμένο φως την ώρα του ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας, διαβήτη και υπέρτασης
endocrinutri2022-06-24T08:13:06+00:00Όσοι κοιμούνται με αναμμένο φως στην κρεβατοκάμαρα, είναι πολύ πιθανότερο [...]
Σωματικό βάρος: H κακή ποιότητα ύπνου «υποσκάπτει» τις δίαιτες
endocrinutri2022-06-16T09:52:21+00:00Οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται αρκετά και καλά δυσκολεύονται περισσότερο [...]
Μαρούλι: Οφέλη υγείας και θρεπτικά συστατικά ανάλογα με τον κάθε τύπο
endocrinutri2022-03-16T12:16:06+00:00Το μαρούλι είναι ένα φυλλώδες λαχανικό, διάσημο επειδή αποτελεί τη [...]
Λιγότερα κιλά με μια ώρα παραπάνω ύπνο το βράδυ
endocrinutri2022-02-14T14:27:54+00:00Νέα έρευνα ανακάλυψε εύκολο τρόπο που συμβάλλει στην απώλεια κιλών. [...]
Έφηβοι που κοιμούνται λίγo μπορεί να καταναλώνουν περισσότερη ζάχαρη
endocrinutri2022-01-21T14:08:20+00:00Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για τους ανθρώπους, αλλά ιδιαίτερα [...]
Ο ύπνος συνδέεται έμμεσα με τον διαβήτη τύπου 2
endocrinutri2020-11-13T11:02:56+00:00Αυτό ισχυρίζεται νέα έρευνα από τα Πανεπιστήμια του Λέστερ και [...]